Como saber se preciso de terapia?
Você pode estar precisando de terapia se identificar com alguns destes sinais:
Emoções intensas: tristeza, ansiedade, raiva frequentes e duradouras.
Dificuldade em lidar com situações do dia-a-dia: trabalho, relacionamentos, perdas.
Mudanças de humor bruscas: Passar por altos e baixos emocionais sem motivo aparente.
Pensamentos negativos e intrusivos: preocupações excessivas que interferem na sua rotina.
Perda de interesse em atividades que antes gostava: Falta de prazer nas coisas que te davam
alegria.
Dificuldades para dormir ou dormir demais: insônia ou hipersonia.
Cansaço excessivo, mesmo após descansar ainda assim se sentir cansado.
Alterações no apetite, comer muito ou muito pouco.
Isolamento social evitar contato com outras pessoas.
Pensamentos de autodesvalorização sentir-se inferior ou incapaz.
Uso excessivo de álcool ou outras drogas para tentar aliviar o sofrimento com substâncias.
Lembre-se, a terapia é um espaço confidencial e seguro para você explorar seus sentimentos e
desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades.
Emoções intensas: tristeza, ansiedade, raiva frequentes e duradouras.
Dificuldade em lidar com situações do dia-a-dia: trabalho, relacionamentos, perdas.
Mudanças de humor bruscas: Passar por altos e baixos emocionais sem motivo aparente.
Pensamentos negativos e intrusivos: preocupações excessivas que interferem na sua rotina.
Perda de interesse em atividades que antes gostava: Falta de prazer nas coisas que te davam
alegria.
Dificuldades para dormir ou dormir demais: insônia ou hipersonia.
Cansaço excessivo, mesmo após descansar ainda assim se sentir cansado.
Alterações no apetite, comer muito ou muito pouco.
Isolamento social evitar contato com outras pessoas.
Pensamentos de autodesvalorização sentir-se inferior ou incapaz.
Uso excessivo de álcool ou outras drogas para tentar aliviar o sofrimento com substâncias.
Lembre-se, a terapia é um espaço confidencial e seguro para você explorar seus sentimentos e
desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades.
Como funciona a terapia?
A terapia é um processo confidencial que ajuda as pessoas a lidar com questões emocionais,
comportamentais ou psicológicas. Ela acontece através de conversas regulares semanais de 50
minutos com um profissional qualificado para acolher sua demanda.
Cada paciente é único, cada processo também significa que sua experiência será acompanhada
e direcionada conforme sua necessidade.
Utilizamos o recurso da fala, e outras intervenções ao longo da sessão, cada atendimento o
paciente é conduzido e direcionado levando em consideração que toda e qualquer intervenção
ocorre somente com a autorização do paciente.
Transparência é uma característica fundamental em meu consultório e em tudo que realizo.
comportamentais ou psicológicas. Ela acontece através de conversas regulares semanais de 50
minutos com um profissional qualificado para acolher sua demanda.
Cada paciente é único, cada processo também significa que sua experiência será acompanhada
e direcionada conforme sua necessidade.
Utilizamos o recurso da fala, e outras intervenções ao longo da sessão, cada atendimento o
paciente é conduzido e direcionado levando em consideração que toda e qualquer intervenção
ocorre somente com a autorização do paciente.
Transparência é uma característica fundamental em meu consultório e em tudo que realizo.
Qual o valor da consulta e forma de pagamento?
O Conselho Federal de Psicologia não permite divulgar os valores das sessões
de terapia na Internet. Por favor, entre em contato comigo via WhatsApp para
obter todas as informações necessárias. Quanto às formas de pagamento,
deverá ser realizado sempre antes do início das sessões e poderá ser feito
através de PIX, transferência bancária.
A divulgação pública de valores não é recomendada pelas normas do Conselho Regional
de Psicologia - CRP, pois pode servir como forma de propaganda. Para essas
informações, peço que entre em contato diretamente. Fico à disposição para esclarecer
dúvidas e encontrarmos a melhor forma de atendimento para você.
de terapia na Internet. Por favor, entre em contato comigo via WhatsApp para
obter todas as informações necessárias. Quanto às formas de pagamento,
deverá ser realizado sempre antes do início das sessões e poderá ser feito
através de PIX, transferência bancária.
A divulgação pública de valores não é recomendada pelas normas do Conselho Regional
de Psicologia - CRP, pois pode servir como forma de propaganda. Para essas
informações, peço que entre em contato diretamente. Fico à disposição para esclarecer
dúvidas e encontrarmos a melhor forma de atendimento para você.
Aceita plano de saúde?
90% dos meus pacientes possuem plano de saúde e ainda assim optam por atendimento
particular via reembolso. Nessa modalidade você nos paga a sessão e emitimos um documento
da receita federal que atesta o pagamento do serviço prestado, com este documento o
reembolso pode ser solicitado. É seu direito escolher por qual profissional deseja ser atendido.
Para saber o valor do seu reembolso entre em contato com seu convênio.
particular via reembolso. Nessa modalidade você nos paga a sessão e emitimos um documento
da receita federal que atesta o pagamento do serviço prestado, com este documento o
reembolso pode ser solicitado. É seu direito escolher por qual profissional deseja ser atendido.
Para saber o valor do seu reembolso entre em contato com seu convênio.
Como agendar uma sessão de terapia?
Clique no botão para falar comigo diretamente no WhatsApp e agendar sua
primeira sessão. Informe-se em quais dias da semana e horários você tem
disponibilidade para as sessões. Retornarei rapidamente com os valores das
sessões e uma sugestão de data para começarmos. Juntos, daremos início à
sua jornada de transformação e cuidado!
primeira sessão. Informe-se em quais dias da semana e horários você tem
disponibilidade para as sessões. Retornarei rapidamente com os valores das
sessões e uma sugestão de data para começarmos. Juntos, daremos início à
sua jornada de transformação e cuidado!
Quando procurar terapia?
Você pode estar precisando de terapia se identificar com alguns desses sinais:
Emoções intensas: Tristeza, ansiedade, raiva frequentes e duradouras.
Dificuldade em lidar com situações do dia a dia: Trabalho, relacionamentos, perdas.
Mudanças de humor bruscas: Passar por altos e baixos emocionais sem motivo aparente.
Pensamentos negativos e intrusivos: Preocupações excessivas que interferem na sua rotina.
Perda de interesse em atividades que antes gostava: Falta de prazer nas coisas que te davam alegria.
Dificuldade para dormir ou dormir demais: Insônia ou hipersonia.
Cansaço excessivo: Sentir-se cansado mesmo após descansar.
Alterações no apetite: Comer muito ou muito pouco.
Isolamento social: Evitar contato com outras pessoas.
Pensamentos de autodesvalorização: Sentir-se inferior ou incapaz.
Emoções intensas: Tristeza, ansiedade, raiva frequentes e duradouras.
Dificuldade em lidar com situações do dia a dia: Trabalho, relacionamentos, perdas.
Mudanças de humor bruscas: Passar por altos e baixos emocionais sem motivo aparente.
Pensamentos negativos e intrusivos: Preocupações excessivas que interferem na sua rotina.
Perda de interesse em atividades que antes gostava: Falta de prazer nas coisas que te davam alegria.
Dificuldade para dormir ou dormir demais: Insônia ou hipersonia.
Cansaço excessivo: Sentir-se cansado mesmo após descansar.
Alterações no apetite: Comer muito ou muito pouco.
Isolamento social: Evitar contato com outras pessoas.
Pensamentos de autodesvalorização: Sentir-se inferior ou incapaz.
Como a psicoterapia pode ajudar?
Sente constante frustração com você mesmo(a) ou com as coisas ao seu redor
Sente ansiedade e antecipa problemas que ainda nem aconteceram
Dificuldade em dizer “não” por receio de desagradar ou gerar conflito
Relacionamento difícil deixando você com insegurança de tomar decisões ou se afastar
Dificuldade de manter o foco, com pensamentos negativos constantes
Observa que suas escolhas não te levam aos resultados que você busca
Se sente sobrecarregada e sempre coloca as necessidades dos outros antes das suas
E não consegue sonhar grande por sentir que não é suficiente
Sente ansiedade e antecipa problemas que ainda nem aconteceram
Dificuldade em dizer “não” por receio de desagradar ou gerar conflito
Relacionamento difícil deixando você com insegurança de tomar decisões ou se afastar
Dificuldade de manter o foco, com pensamentos negativos constantes
Observa que suas escolhas não te levam aos resultados que você busca
Se sente sobrecarregada e sempre coloca as necessidades dos outros antes das suas
E não consegue sonhar grande por sentir que não é suficiente